Tao of Defence Blog
Neuigkeiten und Informationen rund ums Thema Selbstverteidigung & Training
Die Synthese von Krav Maga und Kung Fu: Ein evolutionärer Ansatz zur Selbstverteidigung
Die Suche nach dem ultimativen Selbstverteidigungssystem hat im Laufe der Jahre zu einer faszinierenden Entwicklung geführt. Anstatt sich auf einen einzigen Stil zu beschränken, erkennen immer mehr Praktizierende und Trainer den Wert der Integration verschiedener Kampfkünste. Die Kombination von Krav Maga und Kung Fu ist ein hervorragendes Beispiel für diesen evolutionären Ansatz.
Selbstverteidigung: Mehr als nur Schläge und Tritte
In unserer von Medien geprägten Welt haben viele Menschen ein verzerrtes Bild von Selbstverteidigung. Oft wird sie mit spektakulären Kampfsportarten oder unrealistischen "Ninja"‒Fähigkeiten gleichgesetzt. Doch was bedeutet Selbstverteidigung wirklich? Und wie unterscheidet sie sich von der Notwehr?
Die Geschichte des Kung‒Fu
Es scheint, dass bereits im dritten Jahrtausend vor Christus, in der noch nebulösen prähistorischen Epoche des sagenhaften Gelben Kaisers Huang Ti, der als Stammvater des chinesischen Volkes betrachtet wird, es eine Form des Kampfes mit der bloßen Hand gegeben hat, die Chiao‒ti genannt wurde und bei der die Rivalen wie Stiere kämpften und dabei mit den Köpfen aneinanderstießen.
Tao Yoga: Die sanfte Kraft der inneren Balance
In der Hektik des modernen Lebens suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Tao Yoga, auch bekannt als Chinesisches Yoga oder die Chinesische Rückenschule, bietet einen sanften und effektiven Weg, um innere Balance, körperliche Gesundheit und geistige Klarheit zu finden.
Crashkurs Selbstverteidigung‒
Sinnvoll oder Nicht?
Selbstverteidigung ist ein komplexes Thema, das weit mehr umfasst als nur das Erlernen einiger Techniken an einem Wochenende. Oftmals wird die Frage an uns herangetragen, ob ein Seminar am Wochenende oder 1‒2 Tage ausreichen, um die Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen.
