Shaolin Self Defence kombiniert die bewährten, alltagsnahen Techniken des Krav Maga mit der jahrhundertealten Weisheit und Effektivität des Shaolin Kung Fu. Das bedeutet für euch:
Erhöhte Effektivität: Wir integrieren Techniken, die nicht nur auf schnelle Reaktion, sondern auch auf präzise Ausführung und maximale Wirkung ausgelegt sind.
Ganzheitliche Entwicklung: Shaolin Self Defence fördert nicht nur eure körperliche Fitness, sondern auch eure mentale Stärke, eure Konzentration und euer Selbstbewusstsein. Shaolin Self Defence ist ein ideales Fitness Training.
Vielfalt an Techniken: Neben den bekannten Krav Maga-Techniken lernt ihr traditionelle Shaolin-Bewegungen, die euch ein breiteres Spektrum an Verteidigungsmöglichkeiten bieten.
Verbesserte Körperbeherrschung: Durch das Training der Shaolin-Prinzipien verbessert ihr eure Körperhaltung, eure Balance und eure Beweglichkeit.
Mehr als nur Selbstverteidigung: Shaolin Self Defence ist ein Weg zur persönlichen Entwicklung, der euch auch im Alltag zugutekommt.
Vorteile für dich:
Mehr Sicherheit: Du wirst dich in jeder Situation sicherer fühlen.
Verbesserte Fitness: Dein Körper wird stärker, flexibler und widerstandsfähiger.
Mentale Stärke: Du entwickelst mehr Selbstvertrauen und mentale Klarheit.
Persönliche Weiterentwicklung: Du lernst, deine Grenzen zu überwinden und dein volles Potenzial auszuschöpfen.